打破您對催眠療法的認知
更正確的認識催眠療法
感謝 紀惠芳(療癒之聲–催眠治療)的推薦～
療癒之聲–催眠治療
以前就聽過潛意識的力量是意識的3萬倍，如果善用就會讓我們的潛能大為發揮。相對地，我們很多的限制性思維也來自潛意識，有時就是有種莫名的不安或沒由來的行為，造成自己和周圍的人的困擾。就像我和老公去逛街時，常不自覺的對他說:快一點。然後他會很生氣的問我:那麼趕到底是為什麼?說實在的，我答不出具體的原因，只是心裡有種無法閒下來的感覺。
老公的一位很信任的朋友是催眠治療師，她為我們的生命開了一扇很神奇的療癒之窗。原來催眠治療並不是我以前想像的場景:當人被催眠後似乎是無意識的，然後就完全按照催眠師指令做反應。第一次做催眠治療時，整個過程我都非常清醒。只是以前經常浮現的畫面，在她的引導之下，了解了過去畫面中的經驗，如何牽引現在的情緒以及行為。察覺就是轉變的開始，循著過去情緒的線索，抽絲剝繭的看到對現在生活的影響，然後運用催眠的力量重新設定新的信念和反應模式。有趣的是，很多個性上所謂的阻力，開始轉變為圓滑和助力了。
兩次的治療解開我很多莫名的行為謎底，感覺那個受傷的孩子被釋放了，而且找到安全的路繼續前進了。老公常抱怨我沒事找事做，而且不懂得拒絕別人，讓自己累的半死。其實我也不想那麼累，但是只要我停下來，內心就有種莫名的不安和恐懼，所以想要趕快找事情填滿這些空檔。經過催眠師的引導，我看到了這個行為和小時候一個經驗的連結。
我在國中一年級就回去跟爺爺奶奶同住。記得當叔叔嬸嬸回來鄉下時，大家很開心的要吃團圓飯。叔叔的孩子們當然爭相要坐到餐桌旁，我却不敢上桌去坐，只拿著碗筷站在旁邊。因為對奶奶而言，他們是作客的孫子女，我是常住在家的孫女，所以總是要有好的待客之道，禮讓客人先用。但是當時的我並無法理解這個原因，站在飯桌旁的我感到很自卑，很不被重視，覺得自己似乎寄人籬下造成別人的麻煩。這個畫面經常出現在我的腦海，但我不知道它的意義。經過催眠師的連結，她問我當時的感覺，以及做什麼事可以消弭當時的不適感?我發現站在餐桌旁的我，似乎覺得自己沒有價值。所以如果我幫忙阿嬤做事並保持忙碌，就可以避開當時不好的感受了……。當我察明自己的這個點時，開始理解為何一停下來就浮現當時的感受，也了解為何自己要找那麼多事情充滿我的生活。現在我重新與自己對話，我是 神的女兒，存在的本身就很有價值。我需要愛自己，讓自己擁有休息和沈殿的時間和空間。不管我是為人服務，還是讓自己休息，我都要好好享受當下，都是很有價值的。
另外一個重要的察覺是有關金錢!我的奶奶很節儉，很怕沒錢。她錢其實已經夠用，還要不斷地做手工來增加收入。所以國中的生涯，除了上學和睡覺，我很多的時候都在穿筷子。一麻袋一麻袋的筷子，好像永無止境的在工作。現在我的金錢和工作模式，似乎也在循環這樣的模式。所以催眠師要我和這樣辛苦工作的阿嬤說一段話，我說:阿嬤，您辛苦大半輩子了，您要多些時間給自己。要對自己好一些，可以把穿筷子的時間拿去旅行，和朋友或孩子們共聚，您的錢其實夠用，不用擔心，要對自己好一些!我想，這也是我要對自己說的話，讓自己有一個新的金錢模式和藍圖。
雖然我是昨天才看到這個連結，但感覺自己似乎破繭而出出，很期待新生的自己要繼續寫下的生命故事。
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